床褥太硬怎麼辦? 讓床褥變軟的方法你要知
2024年 8月 1日
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香港人大多喜歡較硬身的床褥。但久而久之，你可能會覺得床褥太硬，並無法達到你想要的舒適感。事實上，找到適合你的床褥對於一夜好眠至關重要。
太硬的床褥可能會讓你容易感到背部疼痛，難以入睡，因此不妨花一點時間探索床褥太硬的解決方法，以達致最理想的舒適度。
那這意味著要花錢換一張全新的床褥嗎？不用擔心，其實不換新床褥都能改善床褥的硬度！只要簡單為舊床褥加上一張柔軟的 床墊 ，便能輕鬆解決床褥太硬的問題。除此之外，無論你是不滿意使用太硬的新床褥還是面對舊床褥開始變硬的難題，我們都有解決方案讓你的床褥變軟。
如果你在醒來時感到不適、肌肉酸痛或會在半夜醒來，這可能是床褥太硬的跡象。如果床褥太硬，它便無法完美的貼合人體曲線。這可能會產生或加劇壓力點和讓脊椎排列不當，導致無法入睡、整夜輾轉反側的情況。
以下是一些反映目前的床褥硬度不適合你的跡象：
如果你覺得床褥太硬，請嘗試以下的解決方案。
新的床褥通常都需要一段時間來調節適合你的硬度。當你購入新 床褥時，內裡的組件總是比預期的要更硬一些。正如一雙新鞋需要時間來貼合你的腳型一樣，新的床褥也需要一點時間來貼合你的身體曲線！
市面上的床褥類型眾多，所需要的適應期亦各有不同。一般來說，新床褥大約需要 60 至 90 晚的適應期，它會在你睡眠時逐漸變得更貼合你的身體曲線。
在做出任何決定之前，請先花點時間熟悉一下你的新床褥。若要加快這個過程，你可以選擇踏在床褥上面，又或者可以用手輕輕按壓床褥，以鬆開床褥的材料，使其更完美的貼合你的身體曲線。對家長來說，這也是個讓你孩子在床上跳躍的好機會！
如果你購買了一張新床褥並在使用 90 晚後對床褥感到不滿意，請檢查一下床褥是否仍在商店所提供的試用期內。許多床褥品牌都會提供 100 晚的試用期，讓顧客可以在家中親自試用床褥。你可以聯繫該公司並詢問更換或退貨流程，以便換取更柔軟、更適合你舒適度需求的床褥。
此為列表中最受歡迎的解決方案。一張 床墊 可大幅提升現有床褥的舒適度。它可以作為額外的緩衝和支撐層，有效地將過硬的床褥變成更柔軟、更舒適！
Hush Home 雙面記憶床墊 可幫助你改造你的硬床褥，為你帶來額外的舒適感。其內部凝膠顆粒和經 OEKO-TEX® 認證的布料可提供出色的壓力緩解和溫度調節，從而改善你的睡眠體驗。此床墊適用於單人床至加大雙人床等各種尺寸的床褥和床。
臥室的溫度對於睡眠舒適度起著重要的作用。記憶棉床褥和混合式床褥對溫度敏感。這就是床褥會在較熱的天氣下感覺更硬的原因。
你可以在入睡的幾個小時前把房間暖和起來。又或者，你也可以在床褥上放上加熱墊或溫水瓶，並用 羽絨被把它蓋住。這也是睡前讓床褥暖和起來的好方法。
對床褥施加額外的壓力有助於促進其軟化過程。其中一種方法就是輕輕踏過或踩踏床褥。此動作有助於分解床褥内的物料並可以更完美的貼合你的身體曲線。但注意不要過度用力，否則可能會損壞床褥。
在使用新床褥的頭 30 天時，你可以考慮在床上而非在沙發上休息，這可以助你更快的適應新床褥。
有時，問題並不在於床褥上，而是床架。若床架帶有平整而堅固的板條，便會給床褥施加壓力，讓床褥感覺更硬。
帶有彈簧板條的床架會提供更好的支撐力，當你躺在床褥上時，床架便會隨著床褥輕輕移動。
另外，你也可以檢查床架是否有鬆動或已損壞的板條，並確保床架能提供足夠的支撐力。加固或更換床架可能會提高睡眠的整體舒適度。
你所選擇的床單也會影響床褥的整體舒適度。有時，只需簡單更換床上用品即可讓你的床褥感覺更柔軟！
你可以挑選 由埃及棉或長絨棉製成的床單，因為它們是床上用品和毛巾的首選物料。它們以非凡的柔軟質感和奢華感而聞名，這些特質也可以讓你睡得更舒適。
此外，如果你習慣使用厚毯子或多層毯子，你可以考慮改用更輕、更透氣的毯子。這將有效減輕身體在睡眠時所承受的壓力。
很多人都會忽略了旋轉或翻轉床褥的策略，它可以助你的床褥保持其舒適性和使用壽命。將床褥翻轉有助於更均勻地分佈兩邊床褥所承受的壓力，讓床褥不會感覺那麼硬。
請查看床褥製造商的 保養指南 ，以詳細了解該如何正確地旋轉床褥。不妨花一點時間翻轉或旋轉一下床褥吧！這樣你便可以睡在更有支撐力和舒適感的床褥上。
即使你的床褥是 雙面的, 你也可以定期翻轉床褥。
如果你已經嘗試了以上的所有方法，但仍然覺得床褥太硬，那麼便可能是時候要考慮購買一張新床褥了。隨著時間過去，床褥會經歷磨損，漸漸失去最初的舒適度和支撐力。
你可以尋找能夠提供理想柔軟度和支撐力的床褥，以滿足你的喜好。在尋找合適的床褥時，請考慮床褥的類型（記憶泡棉、乳膠、彈簧）、床褥硬度和自己的身體狀況等因素，以便找到最適合你的床褥。
如果你想更換床褥，你可以查看以下在 Hush Home 的選項：
不要再讓太硬的床褥影響你的睡眠了。希望我們的建議可以助你找到讓床褥變得更柔軟的解決方案。無論是添加床墊、整理寢具還是考慮更換床褥，我們都能為助你提升床褥的舒適度 。
如果你正在尋找新的床褥，請查看我們的 床褥比較指南 ，探索我們的床褥系列，並享受我們的床褥折扣！
如果你正在尋找快速的解決方案，請立即查看我們的 雙面記憶床墊 。
