每次步進酒店房間，那張純白柔軟的寬敞大床彷彿頃刻注入神奇魔力，使人不自覺地想要親身體驗，享受那種無與倫比的舒適暢快。事實上，很多人一生享受過最舒適的優質睡眠，正正就是在酒店裡實現。早上醒來感到身體得到充分休息，加上精力充沛的感覺，試問有誰不心動？

自90年代初以來，各大連鎖高級酒店紛紛著手提升客人睡眠質素，並以此吸引他們再次光臨。這些客人回家後無所不用其極，甚至花上大量時間和金錢，只是希望在家打造相同的睡眠體驗，可惜成功例子寥寥無幾。不用擔心！我們在這方面擁有豐富經驗，將於本文與您分享其中一些小秘技！

應以白色為主

白色睡房

要將睡房打造成五星級豪華酒店客房，最佳辦法就是使用純白色的床上用品。回想上一次入住酒店的經驗，除了睡床之外，基本上房內大多數紡織品都是白色的，如毛巾、浴衣和拖鞋等。可是，您曾否想過為什麼他們會選用這種容易弄髒的顏色？大約在 30 年前，連鎖經營的著名威斯汀酒店 (Westin Hotel) 曾經進行住客調查，結果發現使用白色床上用品的客人比使用其他顏色的睡得更好。眾所周知，白色可以喚起清潔、純淨和簡單等正面感覺，對人的身心都很有好處。除此之外，從維護保養的角度來看，白色床上用品實際上更容易打理，而且不會有褪色問題。我們更可以用多種環保清潔劑（如醋和蘇打）輕鬆處理上面任何頑固污跡。

用料必選純棉

長絨棉床單

如果 你 購買由長絨棉製成的 優質床單 ，被認為是市場上最好的棉花， 你“將立即受益於優質線可以提供的輕盈、舒適和溫度調節。此外 你 不需要人為的高線程數！我們看到許多消費品牌宣傳 800 甚至 1000 的線程數。堅持在 400 以下的線數，因為上面的任何內容都使用多層線，這會導致床單變得緻密、沉重，並且可能太熱而無法舒適地睡在下面。

傳統鋪床方式

雖然使用床笠可以大大節省鋪床所需時間，但傳統床單可以為您的睡床增添一種奢華的感覺。只要勤加練習，您也可以鋪出最平滑貼服的床面，有助進一步提升夜間睡眠體驗。 

選擇正確被芯

完美適合四季的羽絨被

同樣，它可能會增加幾分鐘 你的 例行公事，但如果 你 想要像星星一樣入睡，必須獲得完美的羽絨入物和 被套 組合。 你的 羽絨被應該有一點重量，所以 你 可以塞進去 你的 床，但應由羽絨或羽絨替代品製成，例如超細纖維，非常適合過敏者，可創建身體或“閣樓”，以提供蓬鬆的外觀，同時提供對酒店床體驗至關重要的溫度調節。不要害怕太熱——如果 你 複製酒店，他們將房間保持在18度的最佳溫度，因此一點絕緣會有所説明 你 無需厚重的睡衣或額外的毯子即可漂移。一個 被套 那是 100% 長絨棉將確保 你 具有舒適性、脆性、透氣性的最佳組合，如果 你 可以，買羽絨被和蓋子都比略大 你 需要他們...床兩側的額外材料是酒店長期使用的伎倆，增添了一絲奢華。

多加幾個枕頭 

大多數高級連鎖酒店每張睡床至少有四個枕頭（部份只作裝飾！），其中兩個通常採用較軟的羽絨（或仿羽絨）填充物，而另外兩個則是較硬的纖維或海綿。客人可以自由配搭最適合自己的組合，無需聯絡禮賓部另作安排。

慎選合適床褥

豪華-睡眠-品質-Hush Home

完美的酒店床的基礎是床墊。請記住，許多酒店都有 床褥 為他們的屬性定製，所以雖然這超出了大多數人的範圍 以人為本，以最優質為投資 你 買得起。我們關於如何選擇床墊的指南有一些很好的提示。什麼 你 正在尋找優質的材料和製造以及有價值的功能——但不要陷入對不會受益的功能的推銷中 你 單獨。例如，記憶海綿床墊提供了很好的輪廓，但對於那些經常輾轉反側的人來說，它不會是整晚最舒適的。春天 床褥 提供出色的支撐，以及運動隔離和邊緣支撐等功能——非常適合那些希望能夠不受伴侶運動影響的睡眠的人——但如果選擇不當，可能會太軟。考慮一下混合床墊，這是兩全其美的——這是高端酒店品牌通常選擇的床墊類型，例如在威斯汀和 W 酒店聞名遐迩的天堂之床。

別忘了雙腳！

無論室外天氣如何，地板鋪著那厚厚的地毯，對您的五星級酒店睡眠體驗確實有畫龍點睛之效！赤腳站在溫暖柔軟的地毯上，那種舒適寫意的感覺絕對是其他事情無法媲美的。然而，基於各種原因，在家中睡房鋪設地毯是不可行的做法，但您仍可以購買優質小地毯置於床邊，為您的睡房增添半點奢華感。這張小小的地毯將能在您每晚睡前、每早起床後給您的雙腳一點溫暖，好好挑選最合適的款式，保證您早上每步都走得神采飛揚！

定期清理雜物

一對夫婦一起整理床鋪

建立固定的睡前習慣並持之以恆，能有助入睡和提升睡眠質素。其中最重要是除掉一切會影響睡眠的干擾事物。大部份酒店客房的床頭櫃都很細小，而且上面擺放的物品也不多。不妨在家裡試試，把桌子上所有東西拿走，只留下一些必需品，例如一盞小燈、鬧鐘或一杯水，也可放一件裝飾品，如家庭照片或藝術品等。習慣睡前不要進行任何會影響睡眠的活動，如查看手機、安排隔天待辦事項或記錄財政狀況等，您的睡眠質素自然會得到明顯改善！

只要按照我們以上建議行事，每晚享受五星酒店級睡眠並非遙不可及的夢，而是每個人都值得擁有的體驗，讓我們幫您夢想成真！