您想要睡個好覺，卻因太熱或太冷找不到適當的平衡而睡得不好。 我們或會花不必要的金錢買各款冬季床單、夏季床單、昂貴多功能的冷暖系統，卻沒得到應有的休息。 到底，解決方法在哪裡？

與其伸手開暖氣大大增加您的電費，您可考慮採用其他方法確保您在夜間能夠保暖。 這裡有一些小貼士幫到您。

購買一張所有季節都用得上的絲棉被

當溫度變化時，市場上最好的羽絨被不應該在年中更換。 它們應該經過專門設計，以便在冬季和夏季進行完美的溫度調節，因此 你 無需將替代羽絨被存放在倉庫中。在市場上搜索一款既能多季節使用又不影響舒適性和耐用性的羽絨 被。

為了提高睡眠舒適度和減少過敏癥狀，我們提供一種創新、 輕盈的羽絨被，能夠在所有季節保持溫暖和蓬鬆，所以 你每天晚上都期待著上床睡覺。秘訣在於我們專門設計的 100% 低過敏性超細纖維填充物，它模仿了天然鵝絨的隔熱性能和棉的透氣性。這種特殊材料不僅可以保持理想的睡眠溫度，還可以使羽絨被比更便宜的替代品輕 40%，透氣性提高 2 倍。此外，我們使其易於清潔，不含刺激物和過敏原，以確保安全 你 和 你的 親人。

最佳透氣羽絨被

採用便攜式暖爐

專家們認為，攝氏18度是優質睡眠最理想的溫度，但冬季月份不開啟中央空調系統便很難維持這個溫度。 這就是為什麼我們建議購買一台便攜式的暖爐，它可以為較小的空間提供即時溫暖，而且可以輕鬆移動到各處，促進節能。緊記在購買前考慮您居住空間的大小，閱讀有關網評。

購買厚地毯

硬地板，如強化地板，瓷磚及木地板有其日常清理的好處，卻很難保持溫暖。 採用大面積的厚地毯可以在冬季幫助使環境變得更加溫暖，在低溫保持雙腳溫暖。

選購棉質床單

世界各地的豪華酒店只使用長絨棉是有原因的。 它在寒冷的冬夜很舒適，但在潮濕的夏天卻透氣。長絨棉，一直是每個季節床單的黃金標準。在許多品牌使用較短的纖維和裸露的末端的情況下，我們建議採購帶有棉的床單，這些床單使用較長的纖維和較少的裸露末端。 這種獨特的棉被稱為 Gossypium barbadense，提供的床單不會起球或磨損，並與市場上最好的記憶海綿枕頭搭配使用，在任何季節都能提供令人驚歎的夜間睡眠。

最好的床上用品

適當的穿著

穿著舒適的晚間衣服如睡衣能夠幫助調節體溫，同時促進健康的血液循環。 天然纖維如棉質，絲綢或竹讓皮膚觸感柔軟絲滑，均是好的選擇，能保溫又透氣。 盡量避免使用太多鈕扣，卡扣或附件的衣服，因為它們在夜間會變得麻煩，又刺激皮膚。鬆身，舒適的睡衣是最理想的，讓您睡得更好。

在此祝您睡得香甜！