節日時分 —— 在這充滿歡樂、放鬆身心、留下美好回憶的時刻,總少不了要費心去尋找完美禮物!但今年,與其像往常般送些普通禮物,不如送一份好眠禮物?我們深信,享受甜睡,是一份送給摯愛的最佳禮物。

我們精心整理了一份節日禮物指南,當中都是我們的精選好眠禮物,能幫助你的摯愛輕鬆進入夢鄉。畢竟,沒有什麼比能讓人一夜好眠的禮物更棒了!

深眠重力被™

 

weighted blanket as a great sleep gift idea for the holiday season


想像一下,一整晚都被媽媽溫柔地擁抱著,這就是深眠重力被的神奇之處。它能提供令人平靜的深層觸壓刺激,可降低焦慮,促進血清素和褪黑素的釋放,幫助你放鬆身心,更易入睡。

我們 Hush Home 的深眠重力被深受歡迎,對於這個季節想要多些舒適感的人來說,是再完美不過的好眠禮物。

深眠重力被™的好處:

  • 透過減少疲勞和焦慮,促進放鬆
  • 藉由深層壓力刺激,提升睡眠質素
  • 適合各年齡層,尤其適用於受壓力或失眠困擾的人士

真絲睡眠套裝™


mulberry silk pillowcases as a gift idea for the holiday season


真絲睡眠套裝可不只是奢華的象徵,更是護膚和護髮的好幫手。它極度光滑的觸感,不單提升了舒適度,更有助保持肌膚與髮絲的水分。

我們精心呈獻的真絲睡眠套裝™內含一個百分百純真絲打造的枕套,和一個真絲睡眠眼罩,此套裝定能為你的摯愛帶來甜睡體驗!光滑的枕套與皮膚和頭髮的觸感令人驚訝,讓她在一夜好眠後精力充沛,能量滿滿!

為甚麼選擇真絲睡眠套裝:

  • 防止頭髮斷裂和分叉
  • 減少皮膚摩擦,有助避免皺紋產生
  • 調節溫度,讓睡眠更涼爽舒適
     

白噪音機


對於容易被外界噪音打擾的淺眠者來說,白噪音機可能會改善他們的睡眠狀況。白噪音機會發出舒緩、持續的聲音,掩蓋不必要的噪音,讓大腦放鬆,促進入眠。高級的機型還提供多種自然音效選擇,從海浪聲到夏夜蟲鳴聲應有盡有。

贈送可在寧靜的白噪音中徜徉的選擇,對於想要更優質休息的人來說是非常貼心的。

白噪音機的好處:

  • 阻隔交通或鄰居等干擾性噪音
  • 營造平靜的睡眠環境 適合淺眠者或居住在嘈雜地區的人士

我們推薦 LectroFan 或 Sound+Sleep 白噪音機,你也可以在香港豐澤找到FutureLab 助眠機

 

眼罩

 

Silk Eye Mask as a great sleep gift idea for the holiday season


有時,遮擋光線可以讓人高效入眠,優質舒服的眼罩也可以做到這點。

不妨試試Hush Home的的真絲睡眠眼罩,感受其奢華的觸感和促進深度睡眠的功效。呢份細禮物,威力卻唔少。

為甚麼眼罩必不可少:

  • 擋住環境光線,使你更快進入深層安穩的睡眠
  • 促進褪黑素(睡眠荷爾蒙)的分泌
  • 柔軟舒適,適合整晚佩戴

 

枕頭

pillows as a sleep gift idea for the holiday season

 

千萬不要忽視一隻好枕頭的作用。它在支撐頸部和保持脊椎正常排列方面,扮演著至關重要的角色。枕頭有各種款式和材質,每個人都有自己的睡眠習慣,要找到最適合你伴侶的枕頭,可能會有點挑戰。

於 Hush Home,為了提供舒適與支撐的完美平衡,我們精研一系列專為各種類型睡眠者量身打造的枕頭。毋庸置疑,一款完美枕頭,不單是窩心禮物,更是改善睡眠的好幫手。

可以考慮的枕頭類型:

 

香薰

香薰療法巧妙地利用從植物中萃取的精華 —— 精油,以芬芳之氣,緩解身心的緊繃,帶你進入平和的休憩狀態。

談及睡前香薰,薰衣草很受歡迎。薰衣草所散發的淡雅清香,蘊含著自然的撫慰力量。科學研究表明,薰衣草的香氣能作用於大腦邊緣系統,這一區域與情緒調節密切相關,故而可有效減少焦慮情緒,幫助我們平復心緒,為入眠鋪路。

將薰衣草枕頭,室內噴霧或擴香器當做禮物,可感受其緩緩釋放地香氣,伴你一夜好眠,迎接甜美夢鄉。

想搵更特別的禮物?This Works 深層睡眠枕頭噴霧是個好選擇,它融入了洋甘菊等鎮靜成分,非常適合促進放鬆,幫助入眠。只需輕輕一噴,便能在房間營造出寧靜的氛圍,在入睡時感受這些令人鎮靜的香味,感受身心放鬆的美好。

香港有各式各樣的香薰禮品套裝供你選擇,這些都是簡單又實用的好眠禮物!

香薰療法的好處:

  • 減少壓力和焦慮
  • 以鎮靜宜人的香味促進放鬆
  • 悄然提升睡眠質素

 

睡眠追蹤器

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對於科技愛好者來說,像 Oura Ring 這樣的睡眠追蹤器,是一份很貼心的禮物。它能監測睡眠模式,提供睡眠質素的分析,幫你了解自己的睡眠習慣。通過長時間追蹤,能促進你做出生活方式上的改變,提升睡眠質素。睡眠追蹤器是一份將科技與健康生活結合的優選禮物。

需留意的是,Oura Ring 隨附一個月免費會籍,可全面使用 Oura App 獲取每日健康分析。免費期過後,會籍費用為每月 6.99 美元或每年 79.99 美元。

為甚麼選擇睡眠追蹤器:

  • 監測睡眠週期,了解睡眠習慣
  • 根據數據提供建議,幫助改善睡眠
  • 融合科技與健康,呵護睡眠

 

正念工具

入睡時多慮可能會擾亂睡眠。正念工具能幫助專注當下,放鬆大腦。可以考慮下載引導冥想或呼吸練習的APP,幫助你的摯愛在睡前平復紛亂的思緒。與此同時,不妨考慮送冥想工具或正念呼吸項鍊等助眠禮物,幫助其在睡前達到平靜的心境。

與此同時,不妨考慮送冥想工具或正念呼吸項鍊等助眠禮物,幫助其在睡前達到平靜的心境。

其他正念助眠禮物,還包括能營造療愈氛圍的海浪聲音機,對於富有創造力的人,點彩畫藝術套件能鼓勵冥想式的表達。專注於簡單的創作,能讓大腦從日常壓力中放鬆,進入平靜的睡眠。

可以考慮的正念工具:

  • 引導放鬆或呼吸練習的冥想APP
  • 用於平靜入眠的正念呼吸項鍊
  • 營造療愈氛圍的海浪聲音機

 

花茶套裝


herbal tea sets for a sleep gift ideas

 

對於那些喜歡在睡前進行放鬆儀式的人而言,一杯能舒緩身心的花茶,無疑是很棒的助眠禮物。各種舒緩花茶含有不同的草本成分,助你和你的摯愛在入眠前放鬆身心。以下是一些有助睡眠的流行花茶:

洋甘菊茶 —— 減少焦慮,促進放鬆

薰衣草茶 —— 香氣宜人且鎮靜,非常適合放鬆身心

纈草茶 —— 作用於 GABA 受體,改善睡眠質素

檸檬香蜂草茶 —— 放鬆肌肉,減少壓力

西番蓮茶 —— 幫助緩解偶爾的失眠

你可以在iHerb.com 網上平台或像TEA CHÂTEAU 這樣的本地零售商找到這些花茶。

送上一份好眠禮物,讓你的摯愛擁享甜睡!

節日期間,從這些窩心的選擇裡,挑選一份好眠禮物吧 。無論是舒適的重力被、良好支撐的枕頭,抑或是能讓人放鬆的香薰產品,每份禮物皆為讓用家更易入眠,提升睡眠質素。

在 Hush Home 探索我們的精選系列,以好眠的夜晚和充沛的清晨,讓這個節日成為難忘的回憶!

祝你送禮愉快!