小朋友睡覺聽故事除了可以睡得好，外國一些長期研究發現，1至3歲小朋友自小在家中培養閱讀習慣，對於7歲時的閱讀理解能力有顯著關連。如果父母在嬰幼兒8至9個月開始說兒童睡前故事，能提早為親子閱讀打下基礎，小朋友上學後的語言掌控能力和詞彙量亦具有明顯的優勢。以下分享5個向小朋友講睡前故事的小技巧：


一丶小朋友睡前故事技巧：運用語氣助詞吸引注意

說故事時加入適當的語氣助詞能發揮「吹哨子」的效果，例句如：「看！這是公主的城堡」丶「哇！這朵花真好看」。對幼童來說，語氣助詞是簡單的標記，能吸引他們的注意力，細心聆聽和記下後面緊接而來的不同詞彙。


二丶小朋友睡前故事技巧：描述故事插圖的細節

學前幼童的眼球多注視色彩奪目的圖片，父母在講故事時，也可以描述故事插圖的細節，有利小朋友的洞察力和聯想力發展。


三丶小朋友睡前故事技巧：與孩子的世界聯繫起來

舉例說，在讀到關於小動物的故事時，如果家中有養寵物，可以把故事中的角色或情節，與日常家庭生活聯繫起來，「這隻小狗 這隻就像我們家中的狗狗般貪吃呢」。


四丶小朋友睡前故事技巧：提出問題

曾有研究觀察，在日常生活中，媽媽通常比爸爸更愛提出問題，雖然問題太多可能令丈夫們難以招架！但對孩子來說，經常發問有助建構更立體的敘事能力。特別是講故事時，可多引導孩子注意人物的行為丶感受丶想法，例如問「為甚麼他會這樣做？」隨着兒童年齡從2歲增加到3歲，慢慢洞察到別人的行為，他們更樂於與他人交流，在對話中學懂運用的詞彙也隨之增加。


五丶小朋友睡前故事技巧：8分鐘半內平靜安撫

最後，兒童睡前故事對成長好處雖多，但別忘記，最重要的是令孩子睡得好丶心情好。瑞典心理學家 Carl-Johan Forssen Ehrlin 就寫了暢銷故事《想入睡的兔子》，講述了蝸牛等動物努力幫助兔子入睡，同時也哄小朋友放鬆入睡。從嬰幼兒睡眠健康的角度，每次睡前故事也不宜過長，時間最理想是8分半鐘之內，既達到平靜安撫，亦可建立與孩子的情感連結。

斯蒂芬妮
註冊健康顧問及
Hush Home創辦人之一

關於 Stephanie

Stephanie 作爲一名註冊健康顧問，希望每個人都可以透過優質睡眠，享受更豐盈的人生。

Stephanie為世界500強企業如花旗銀行、宏利人壽保險、渣打銀行等策劃睡眠工作坊，這些精心設計及準備的工作坊向企業員工傳授睡眠科學知識，讓他們睡得更好，工作更有效效率。

如果Stephanie沒有在補充每天8小時的睡眠、讀書、或撰寫睡眠健康文章，她應該在跟她的小狗 Dookie 在郊遊！


撰文：
Hush Home 創辦人丶國際認證健康顧問及嬰幼兒睡眠專家 Stephanie Huen
註冊臨床心理學家 Dr. Charlotte Tang

原文刊登於星島教育網：
https://www.stheadline.com/local-school/3207407/ 每晚睡前故事掌握5個講故事技巧-提升幼童語言能力？utm_source=sthwebshare&utm_medium=referral