優質睡眠對你的整體健康尤爲重要，而選擇合適的床褥對於實現這一目標起著重要的作用。近年來，市場上有兩種流行的床褥類型：彈簧床褥和乳膠床褥。

在本指南中，我們將為你介紹乳膠床褥和彈簧床褥的特點、優點和他們之間的分別。相信你將能做出明智的決定，挑選出最能貼合你睡眠需求的床褥。

近年來，市面上有兩種流行的床褥類型：彈簧床褥和乳膠床褥。

什麼是乳膠床褥？

乳膠床褥由天然乳膠或合成乳膠製成，天然乳膠取自於橡膠樹，合成乳膠則由仿天然乳膠的特性而成。

latex mattresses are made from rubber trees

 

與記憶棉床褥和其他類型的床褥相比，乳膠床褥以其舒適度和耐用性而聞名。乳膠床褥能緊貼人體曲線，以提供絕佳的承托和壓力緩解。除此之外，它能習慣你的睡眠姿勢，讓脊椎得到更好的承托。乳膠床褥非常耐用且有彈性，通常比彈簧床褥更耐用。

乳膠床褥能阻隔塵蟎等過敏原，是對過敏或氣喘患者的最佳選擇。

乳膠床褥的優缺點

優點

缺點

舒適度與承托力：
由於乳膠床褥能緊貼你的身體曲線，所以能它能提供出色的舒適度和承托力。

價格：
乳膠床褥的主要缺點之一就是它的價格比其他類型的床褥較高。由於將樹脂變成乳膠需要特定技術和機器，而且乳膠床褥的材料品質和品牌聲譽比其他床褥更勝一籌，所以它的製作成本都會較高。不過，在比較床褥的價格時，一定要考慮其耐用性和優點。

耐用性：
乳膠床褥以耐用性高和使用壽命長而聞名。在妥善保養下，可使用長達 12 年或以上，非常值得入手。

重量：
乳膠床褥往往比其他床褥重，所以它們更難搬動或轉動。

純天然低致敏原：
乳膠床褥對霉菌、塵蟎和其他過敏原具有天然的抵抗力。因此，對於過敏或敏感的人來說，乳膠床褥是不錯的選擇。

初始氣味：
有些乳膠床褥在初次拆封時可能會有輕微的橡膠氣味，稱為排氣。對某些人來說，這種氣味可能非常難聞，但隨著時間過去，這種氣味會逐漸消失。

透氣度和散熱：
乳膠床褥帶有開孔結構，可增加空氣流動。這讓乳膠床褥透氣，防止熱量堆積，讓你整晚睡得舒爽。

有限的床褥硬度選擇：
一般純乳膠床褥的硬度屬於中等硬度。它可能無法提供與其他床褥類型相同的床褥硬度。如果你有特定的床褥硬度偏好，這可能是一個考慮因素。

對環境友善：
乳膠產自橡膠樹，而橡膠樹從大氣中封存的二氧化碳量高於平均值。天然乳膠也是一種可再生資源，來自橡膠樹的樹液，而且可分解。  


 

小貼士： 如果你正在選購乳膠床褥，有一點需要注意的是床褥内乳膠層的深度。雖然很多床褥品牌都會重點宣傳乳膠床褥，但很多時候它們只是在記憶棉或彈簧上放置大約 2-3 cm的乳膠層。

一般而言，你可以找一張至少有 2 英吋或 5 公分厚的乳膠（或記憶泡棉）床褥。市面上所接受的床褥下陷程度為 2 公分。

有關彈簧床褥

彈簧床褥已有數十年的歷史，它因其出色的承托力和透氣度而深受歡迎。彈簧床褥的核心由螺旋彈簧組成，為床褥提供主要的支撐系統。彈簧床褥有多種類型，包括邦奈爾彈簧床褥、偏置線圈彈簧床褥、袋装彈簧床褥和連結式彈簧床褥。

邦內爾彈簧床褥為最常見也是最經濟實惠的選擇，它採用了沙漏形的線圈設計。偏置線圈彈簧床褥也有類似的設計，但它可以更好的貼合人體曲線和減少震動傳送。連續線圈床褥由單一線圈組成，並連成一排彈簧以提供穩定的床褥表面。

最後，獨立袋裝彈簧床褥由獨立包裹的彈簧而組成，這些彈簧包裹在一個一個的「口袋」中，以提供有針對性的承托，這有助於減少壓力點，並可以確保正確的脊椎排列。因此，袋裝彈簧床褥通常是最昂貴的彈簧床褥。

雖然彈簧床褥具有極佳的承托力和透氣度，但它也有一些缺點，例如震動傳送和有限度的塑形能力。不過隨著科技進步，人們研發了混合式床褥，這種床褥結合了彈簧、記憶棉或乳膠等材質，能為用家提供更好的舒適度與承托力。

 

彈簧床褥的的優缺點

 

優點

缺點

更價錢實惠：
與某些乳膠或記憶泡棉床褥相比，彈簧床褥的價格通常更符合預算。

震動隔離效果較差：
與乳膠床褥相比，彈簧床褥的震動隔離效果較差，如果你與伴侶同眠，這可能會造成不便。伴侶的任何動作都可能會打擾你的睡眠。

承托力：
 彈簧床褥以其出色的承托力而聞名。床褥中的線圈或彈簧讓床褥的回彈力高，這有助於調整脊椎和緊貼人體曲線。

潛在噪音：
有些彈簧床褥在施壓或在床上移動時可能會產生噪音。這可能會讓淺眠或容易在夜間受到聲音干擾的人感到困擾。

透氣度：
 彈簧床褥的開放式結構可讓空氣更流通，以提供更舒爽的睡眠環境。這對於睡眠時容易發熱或生活在氣候較暖的人特別有益。

有限度的承托和壓力緩解：
 彈簧床褥可能無法像記憶泡棉床褥一樣貼合身體曲線或提供相同程度的壓力緩解。對於關節有特殊狀況或受傷的人來說，這可能是一個考慮因素。

多種硬度選擇：
 彈簧床褥有多種硬度選擇，能滿足不同的睡眠習慣。無論你喜歡柔軟、中等硬度還是較硬的床褥，都可能有適合你硬度的彈簧床褥。

耐用性：
雖然彈簧床褥可提供數年的舒適睡眠，但與乳膠床褥相比，彈簧床褥的壽命通常較短。平均來說，彈簧床褥大約可維持使用 8-10 年，視乎其結構而定。

 

如何選擇乳膠床褥和彈簧床褥?


如果你會考慮以下因素，乳膠床褥會是一個不錯的選擇：


追求舒適感和減壓能力：
乳膠床褥的優點在於提供絕佳的舒適度和壓力舒緩。如果你認為乳膠床褥最能貼合你的身體形狀，並能舒緩酸痛，那麼乳膠床褥絕對是你的最佳選擇。

追求一張耐用的床褥：
乳膠床褥以耐用和使用壽命長而聞名。如果你想要一張可以使用多年而不會失去承托力的床褥
，乳膠床褥是個不錯的選擇。

有過敏或敏感症狀：
乳膠床褥，尤其是以天然乳膠製成的床褥，具有天然低過敏性，可抵抗霉菌、塵蟎和其他過敏原。如果你有過敏或敏感症狀，乳膠床褥可以提供更健康的睡眠環境。

喜歡較舒爽的睡眠表面：
乳膠床褥因其開孔結構而具有天然的透氣度和空氣流動性，因此適合睡眠時容易發熱的人。如果你想要一個較舒爽的睡眠表面，乳膠床褥可助你調節體溫。

如果你會考慮以下因素，彈簧床褥是一個不錯的選擇：


想要特別硬身或具回彈力的床褥：
彈簧床褥有多種硬度任你選擇，無論是軟或硬都能貼合你所需。如果你有特定的硬度偏好，或想要回彈力和承托力，彈簧床褥都能達到你想要的效果。

預算有限
如果你選擇床褥時有特定的預算，彈簧床褥通常比乳膠床褥更經濟實惠。它們提供不同的價位，讓更多不同預算的人都能使用。

喜歡具有回彈力的床褥：
彈簧床褥以其彈性和回彈力而聞名。如果你喜歡回彈力高的床褥，彈簧床褥就很符合你的需要。

在商店裡有現貨的床褥：
彈簧床褥可於各床褥商店和網絡平台上購買。如果你喜歡到店內試用和即時購買床褥，或是想要一張容易買到的床褥，彈簧床褥在供應方面十分方便。


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混合式床褥：兩全其美的選擇

我們深知為客戶提供最佳睡眠體驗和解決方案的重要性。這就是我們精心打造 Organic床褥™的原因，這款混合式乳膠床褥，結合了天然乳膠和承托力強的獨立袋裝彈簧。

舒適層由全天然乳膠製成，上面鋪有有機棉和透氣椰子纖維，使床褥高度透氣，適合香港潮濕的天氣。

在舒適的乳膠層下，有機床褥包括獨立袋裝彈簧，為身體不同部位提供有針對性的承托。按此瞭解 Organic有機乳膠床褥 。


請考慮你的個人偏好，例如舒適度、耐用性、過敏、溫度調節、預算和可用性，在乳膠床褥和彈簧床褥之間做出明智的決定。 

目前大多數床褥零售商都會爲客戶提供免費試用期，讓你可以安於家中在新床褥上試睡 100 晚。

如果可能的話，記得要親自試用床褥，並透過免費試用期確保床褥符合你的需求和喜好。