【香港枕頭推薦2025】為你推介合適枕頭及教你如何實測枕頭
19 Dec 2024
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有想過一個適合的枕頭可以改善您的睡眠質素嗎？那你一定有聽說過一張 舒適的床褥，對緊張忙碌一天後睡一覺好的是多麼重要。 但你有否也考慮過一個優質的枕頭同樣重要？根據你的睡眠姿勢 選擇合適的枕頭可以於2025年顯著改善你的睡眠。當你在網上搜尋枕頭推薦後，不少枕頭品牌或會出現在你的搜尋結果中，例如Tempur枕頭、Sinomax枕頭以及海馬牌枕頭，繼續閱讀我們的文章以了解如何在眾多選擇中挑選最適合自己的枕頭吧！
一般而言，枕頭應該每年更換一次，又或因發現一些磨損跡象如結成狀塊或變黃等。 但有時候卻很難察覺到，當然也取決於枕頭本身的品質。
大多數人對一覺醒來後常有的頸梗或脊椎疼痛都不予太多理會，不知道很可能是由因承托力不夠好的枕頭引起。 加上長時間對着電腦工作及壓力導致的緊張性頸梗膊痛，你很可能在未來幾年間很容易便察覺到有長期的健康狀況。
人們常說香港應有盡有，沒有你找不到的產品，而事實上在香港，許多優質的本地及國際品牌林立，加上方便的網上購物，你的確能輕易找到不同的替代品，枕頭也不例外。如連鎖品牌睡康寧、Sinomax、卡撒天嬌以及Tempur，或是小品牌如Hush Home。枕頭大多看來相似，但它們的賣點可是大有不同，例如有些能舒緩頸痛，有些是最適合側睡及俯睡者，而有些則是最舒適，不同品牌的枕頭價錢更是不一。所以，在眾多的選擇之下，我們該如何選擇最適合自己的枕頭呢？
因著購買枕頭時該考慮到個人的需要及喜好，我們確實很難給予確切的建議，但在購買枕頭前，不妨了解一份於2019年公佈的枕頭測試報告，同時與自己的選擇對比一下。這份報告測試了市面上15款品牌的枕頭的實際表現，在看過報告以後，或許你需要重新編排一下自己的選擇。但要注意的是，因為這份報告在數年前推出，因此有些新品牌的產品並沒有接受到測試。
我們還需提醒你另一件事，但正因你在閱讀這篇網誌，所以你已經做到了！我們的另一個建議便是多做資料搜集！在該如何選擇枕頭這回事上，你應該多看看不同的資料，因為一個適合你的枕頭除了能照顧到你身心健康，所以，在購買枕頭之前確保要做好資料搜集喔！
你現在仍然毫無頭緒如何選擇最適合自己的枕頭？不要擔心，拿起紙筆，繼續閱讀我們的網誌吧！
首先， 你 必須找出是否 你的 枕頭需要更換。枕頭 專業提示 我們必須提供説明 你 確定是否 你的 枕頭需要更換是通過一個簡單的測試：
隨著網上購物逐漸變得流行及完善，你可以隨時隨地透過電話屏幕購買任何東西，可是，無論你是網上還是在實體店購物，都有其優劣之處，購買枕頭亦然。因為在百貨公司或是在網上訂購枕頭皆有利弊，因此在你清楚了解兩者的分別前，切勿只單靠其中一種途徑購買枕頭。在完成產品資料搜集後，是時候到門市親身體驗枕頭是否最適合你。出門前繼續閱讀，讓我們介紹一些選購枕頭時需要注意的事項。
在百貨公司買枕頭
店內試用
店內試用的確是在百貨公司購買枕頭的最大好處，亦是人們堅持於實體店購買枕頭的原因。顧客能在購買前試用產品是購物中重要的一環，尤其是枕頭這類比一般床上用品較為昂貴，以及整天有近三分之一的時間緊貼你身的產品，因此，花點時間到店內試用枕頭是必須的。想隨意選購枕頭後才回家試用？我們固然明白你工作過後的疲勞，或是躺臥在陳列床上時的尷尬，但睡在一個不適合你的枕頭上，後果可以很嚴重—你或會有過敏反應或頸肩痛。如果你在工作後實在是太疲累，那不妨抽出假日時間，因為店內試用是選購枕頭重要的一步。如果在公眾地方躺下來會讓你感到尷尬，那你可以揀選一些擁有私人陳列室的小型品牌，就如我們Hush Home。無論如何，在眾多可行方法之下，不要輕易以你的健康及睡眠質素作賭博！
衛生
當然，店內試用是有益的，並且 你 應該始終利用它來獲得 你的 夢幻枕頭。然而，店內試用也存在一些問題。每個人都應該注意的主要問題是衛生。試用之前 你的 想要的枕頭，有 你 有沒有想過有多少顧客睡在上面，以及事後是否進行了消毒？?枕頭可能從第一天起就在商店裡。無數的顧客本來可以睡在上面的，更不用說那些在假期出現並整天睡在上面的隨機收入者了。沒有人能保證枕頭會不時消毒或更換。在骯髒的枕頭上睡幾分鐘就足夠了 你 過敏反應。如果 你 真的很想在百貨公司試戴枕頭，比較好 你 準備 你的 自帶消毒劑並消毒。鑒於這個問題，香港的一些公司提供在家試用，這些試驗可以 你 可以選擇在家中試用枕頭，而不會出現任何衛生問題。
在網絡上購買枕頭
方便簡易
另一個無需多說的事實 — 網購的便利性讓人無法抗拒在網上進行購物，只要你連接到網絡，你便可隨時隨地瀏覽到不同類型及價錢的產品。你無需在工作以後拖著疲倦的身軀，或是犧牲本該休息的週末時間到擠擁的門市物色一個枕頭，你手中只需要一部手機、桌上電腦或是平板電腦，便可自由選擇花費多少時間來瀏覽並了解各種枕頭 — 不論是本地或國際的品牌，經濟實惠或是價格高昂的，傳統或是創新類型。所以當你看上了一個枕頭，但依然猶豫不定時，你不用帶著它四處走，或將它放在購物車上，你只需按下收藏鍵，隨時也可回心轉意。
顧客服務
或許你會因為售貨員在推廣最新的優惠及產品而感到不耐煩，但他們的主要職責便是解答你任何與產品相關的問題，縱然你在網購時有客服的輔助，但於系統預設的答案之下，我們通常無法得到確切的答案。當然你亦可致電客服，但沒有實際產品在手的時候，與客服之間亦有機會產生誤解，即使提供了產品的名稱及編號，但偶爾間，顧客還是不能清晰地提出問題，或者客服無法具體解釋及回答。尤其在購買枕頭時，網上預設的解答大多與枕頭的軟硬度、材質以及承托力有關，但每個人對以上事情的理解或會有所落差，因此，網購枕頭亦有一定的弊處。
記憶棉枕頭是主要由聚氨酯，一種有機聚合物所製成，是非常常見、具耐久性及能作多種用途的化學物，它通常會被用於製作床褥、枕頭及車椅等等。聚氨酯的特點之一便是可運用你身體的熱力及體重來形成各種形狀，這也是此物料會常用於製造貼身產品的原因。
許多人睡在記憶棉枕頭會感到舒適，因為它會自然地根據用戶的身型而進行調節，並且它亦具有一定承托力，因此它很適合患有肩頸痛的用戶。但記憶棉枕頭大多比較笨重及昂貴，未必是你的出行時的理想之選。
微纖維枕頭亦被稱為合成枕頭或中空纖維枕頭，它們是從人造聚酯纖維所製造而成——簡易的製作過程正是此類枕頭便宜並四處可見的原因。縱然微纖維枕頭的製作過程未必如其他類型的枕頭般複雜，但它們亦包含了其他枕頭的某些優點。因著枕頭內部被微細纖維所填滿，它就如羽毛枕頭般柔軟蓬鬆，而且在夜間亦會避免濕氣及汗水凝聚，讓你整晚保持乾爽。
可是，因微纖維枕頭的製作相較簡單，所以市面上的產品質素變化亦很大，例如有些是可清洗以及防過敏，但有些卻會為你帶來臉部不適。緊記在購買枕頭之前要透徹了解那個品牌，並確保它旗下的產品是受到專業認證。
許多人或許會混淆羽毛及羽絨，而事實上，羽絨是雀鳥羽毛底部的絨毛，亦被視為蓬鬆的隔熱體，品牌在製作羽絨枕時常常採用鴨或鵝的絨毛，而天鵝的絨毛更是被公認為最優質及最蓬鬆的。
羽絨能有效地調節溫度，而且十分輕盈，因此如你正在尋找能帶著出行的枕頭，那麼羽絨枕正是你的不二之選。可是，羽絨枕的缺點是耐用度不高，而且難以清洗，所以羽絨枕的用家大多會比一般用家更常替換枕頭。
羽絨枕只由絨毛製作而成, 而羽毛枕則是由羽毛及絨毛所製成，因此，羽毛枕亦擁有羽絨枕的優點—輕盈，但羽毛枕的價錢卻是更便宜。
可是，羽毛枕常常有翎毛捅破枕頭表面的問題發生，用戶需把他們拔出才能安睡，或許你覺得翎毛在成千上萬羽毛中微不足道，但隨著時間過去枕頭內的羽毛會越來越少，枕頭亦會隨之而逐漸變得扁塌。
乳膠可分為自然乳膠及合成乳膠，自然乳膠是由樹液所製成，而合成乳膠則是從化學物所製成。無論是自然乳膠或是合成乳膠，它們皆帶有一定的厚實度，並且能隔絕塵蟎及防過敏，同時間，它們也是易於清洗及十分耐用。
乳膠枕的這些優點亦令它們成為市面上最昂貴的枕頭類型，若你只需要一個實惠的枕頭，那乳膠枕就應該不在你的考慮之中了。
蕎麥是一種看似種子的穀物，最先於亞洲發現，現在於不同大陸皆有種植。蕎麥枕能為你的頸部及頭部提供舒適的承托，亦帶有一種自然的氣味，而且耐用度很高。雖然蕎麥枕十分環保，但這種從植物而來的自然氣味或許不是每個顧客能接受，而且在睡夢時移動身體，你的蕎麥枕亦會嘎吱作響，因此，縱然蕎麥枕是一個自然且環保的選擇，但在種種因素影響之下，卻不會是一個受歡迎的選擇。
由韓國著名藝人玄彬所代言，麻藥枕頭在這幾年間成為了新興的枕頭選擇。它是由聚苯乙烯所製的微空氣球填充而成，而產品最大的特色便是防菌保護以及可清洗，以避免用戶在使用過程中出現任何由灰塵和細菌引發的皮膚問題。可是，這款枕頭卻未必能為用戶提供足夠的承托力，以及完全按照用戶的需要而進行調節。若果你喜歡嘗試新產品，或是正為自身的皮膚問題而苦惱的話，不妨考慮選購麻藥枕頭。
水枕：如果乳膠枕或記憶棉枕正符合你的需要，但卻超出你的預算，那你或許可以考慮這個價格較低廉的選擇 —水枕。透過控制水枕內部的水量，你便可隨意調較水枕的高度及厚度，它亦能根據你頸部的形狀而調節，以舒緩你的肩頸痛問題。雖然水枕的價錢很便宜，而且易於調節，但它們卻不如其他枕頭般蓬鬆及具可塑性，因水正儲存於一個塑料或矽膠袋內。如果你渴望擁有一個能切合你頸部及頭部形狀的枕頭，或許記憶棉枕是更好的選擇。
凝膠枕頭：凝膠經常與乳膠和記憶海綿結合，它可以作為冷卻層，以避免在 你的 睡眠，還有助於緩解壓力和緩衝。 當單獨用於枕頭時，它 具有與乳膠枕頭和記憶海綿枕頭相同的功能。 然而，凝膠枕頭往往會隨著時間的推移而移動和結塊。而且它們可能容易受到塵蟎的影響，這可能會給 你 過敏症。所以如果 你 晚上容易變熱，選擇凝膠枕頭。
在購買枕頭時，這個問題經常纏繞我們——較硬枕頭還是較軟枕頭更好？網上有不少枕頭購買指南，或是百貨公司裏教導你如何揀選適合自己枕頭的單張（現在你正閱讀的也是）。的確，枕頭店及床上用品公司能提供你不少的建議，而且如你渴望擁有一個能舒緩肩頸痛或背痛的枕頭，你亦可尋求醫生的專業意見。可是，正如開端所說，在選購枕頭時，你需考量的正是個人的需要及喜好，即便你選擇了一個售貨員及購買指南皆極力推介的枕頭，若你睡上去後感到不適亦是毫無意義。因此，我該如何選擇枕頭？較硬枕頭或是較軟枕頭比較好？單純選擇一個讓你感到舒適的枕頭，它便是最適合你了。
對側睡者而言，最理想的枕頭高度是大約5-7英寸，為頸部、頭部及肩部提供適當的承托。我們建議側睡者可選擇中等硬度的枕頭，因為比起其他睡姿，側睡者的頭部與枕頭之間有更大的空隙，一個中等厚度的枕頭便能填補當中的空間，並讓頸部及頭部成一直線。
最適合仰睡者的枕頭高度是大約4-6英寸，中等厚度的枕頭亦適合他們，因為它能承托仰睡者的頸部及上脊柱，具承托力的枕頭亦可讓仰睡者保持仰頭的姿勢，因為他們的肩膀會隨著重力的影響而被拉向兩邊。
首先，我們並不建議你俯睡，因為你的背部及頸部會不自然地向上彎曲，繼而讓它們受壓。可是，若這個睡姿能讓你感到舒適，最理想的枕頭高度將會是3英寸左右，如果你未能找到這個高度的枕頭，你亦可選擇3-5英寸中等柔軟枕頭。俯睡者需緊記選擇相對扁平的枕頭，因此你的背部和頸部不會再往上彎曲而變得繃緊。
當我們仍能針對不同的睡姿而提出最理想的枕頭高度，我們實在難以向混合型睡姿作出建議，因為枕頭的理想高度是因應用戶的睡姿、或他們長時間保持的姿勢而會有所不同。總括來說，我們建議這類的用戶選擇4-5英寸高的枕頭，而且他們選擇的枕頭應是可調節的，以確保無論在什麼的睡姿之下，他們的頸部及脊柱皆成一直線。
對於許多人來說，市場上的枕頭選擇和品牌數量之多可能會讓人不知所措。 但是找到具有適合的功能的5星級酒店品質枕頭 你的 個人需求並不容易。是否 你 正在尋找最柔軟的 5 星級酒店枕頭或支撐性記憶海綿枕頭，讓 你 選擇 你的 枕頭的硬度和高度，我們有 你 覆蓋。
尋找一種可以專門根據以下條件雕刻的高級枕頭 你的 頭型和偏好？奇迹枕頭可能是什麼 你 正在尋找。 The Miracle Pillow 以其徹底改變我們睡眠方式的能力而聞名 設計的目的是 - 提供適當的支撐，輪廓周圍 你的 頭部，並舒緩頸部肌肉酸痛，一體式設計。我們的記憶海綿枕頭頂部有一層超柔軟的超細纖維，帶有可拆卸的內部記憶海綿層，創造了一個奇跡般舒適和支撐性的雙面選擇，可以給 你 同時個性化枕頭的硬度和高度。枕頭的中間腔室增加了兩個可拆卸的泡沫層，可調節枕頭高度偏好。 此外，增加氣流的通風角撐板和 PeachFiber Cover 也加快了通風效果。PeachFiber Cover 由運動級材料製成，可吸收熱量 你的 頭和保持 你 整夜涼爽。這種創新材料比滌綸更耐用，比真絲更柔軟。The Miracle Pillow 的翻轉性和可調節性使其成為香港最好的枕頭之一，非常適合所有類型的睡眠者，尤其是那些喜歡記憶海綿枕頭但又想個人化枕頭硬度和高度的人。查看新的可調節奇迹枕頭。
選擇較柔軟的酒店枕頭
你喜歡睡覺時摺着或抱着枕頭嗎？或把枕頭疊在床頭，以便在看電視時可以靠着？看來，很大機會，你會比較喜歡傳統的羽毛或羽絨枕 - 就是你在度假時使用的蓬鬆酒店枕頭。
若你偏愛這種傳統的羽絨枕，我們有兩種版本：Loft枕和壹枕。Loft枕是我們最柔軟蓬鬆的枕頭，而壹枕除了柔軟之外還有額外承托以及中間夾層的塑形，以致它永不扁平。讓我們仔細看看這兩個枕頭。
閣樓枕頭採用毛絨超細纖維製成， 是香港最柔軟、最蓬鬆的枕頭。我們是怎麼把枕頭做得這麼蓬鬆的？秘訣在於我們枕頭的填充物。閣樓枕頭充滿了數以百萬計的直徑小於 1 旦尼爾的低過敏性超細纖維。這些超細纖維柔軟透氣，旨在模仿天然羽絨，因此高大、輕盈且非常柔軟。枕頭也包裹在PeachFiber Cover中，這將帶來 你的 停機時間達到一個全新的水準。我有沒有提到有兩個枕頭高度？ 你 選擇？ 五星級酒店枕頭夢幻、柔軟、舒適，讓人為之著迷。但是，有一件事總是妨礙高品質的睡眠——身高。雖然五星級酒店的枕頭絕對蓬鬆舒適，但通常它們太高或太低。它不僅阻礙了 你 在獲得完美的睡眠時，它還可以給 你 頸部疼痛，如果 你 在市場上隨便買一個酒店枕頭，每天睡在上面。這就是為什麼我們提供兩種枕頭高度：13 釐米和 15 釐米。這 2 釐米的差異對 你的 脖子以及 你的 睡。選擇高度 你 感覺睡得最好，無憂無慮的酒店舒適的閉眼就在路上。
你是不是喜歡酒店枕頭柔軟的觸感但討厭它容易變平？？這是酒店枕頭的缺點，也是我們爲你設計了 壹枕 你.它非常適合所有喜歡五星級酒店枕頭的睡眠者，但更喜歡有更多支援。壹枕包含微纖維以及可供調節的記憶棉中層，為你的頭部提供適當的承托，這種物料組合讓枕頭變得更柔軟蓬鬆之餘，更不會變平並且配合你的頭頸位置。當然，壹枕亦照顧到枕頭高度的問題，你可以輕鬆拉開中間層的拉鍊，添加或移走記憶棉來調節高度，你甚至可調節至20cm以下的高度，這個枕頭亦採用Peach Fiber枕套來確保透氣度。
一個合適的枕頭除了要有足夠承托力，還應該符合我們個人的睡眠需求。一個適合你的枕頭應能幫助解決你的睡眠上，無論是姿勢或時長上的問題。 例如有研究指出，下背痛的患者使用帶有腰部支撐、且為骨盤疼痛患者而特別剪裁的枕頭後，在睡眠時感到更舒適， 另一項研究 也顯出患有頸肩痛的用戶在使用實驗性的半客製頸椎枕後，與一般枕頭相比，他們的睡眠質素有著更為明顯的改善。看到此，相信你亦明白，如果你正面對著一些睡眠問題，而又願意投資在能滿足你需要的枕頭上，你從此刻開始便能每夜享受良好的睡眠。
除了上面所述的因素以外，例如厚度、高度以及透氣度等等，你還需考慮還以下幾個重要的因素：
1. 親身試用
雖然我們的網誌以及不同的網站皆給予了不少購買枕頭的建議，但最終還是取決於你睡上枕頭時是否感到舒適，因此，所有推薦及指南也不過是供你作參考而已。無論你在網上閱覽過多少枕頭購買指南，他們提出的意見有多專業、所建議的枕頭看似有多照顧到你的睡姿或需要，它亦未必能帶給你最優質的睡眠體驗。為了避免此種落差，我們強烈建議你能親身試用各種枕頭，除了是坊間所推薦的枕頭以外，亦可嘗試擁有其他特色的枕頭。如此一來，你便可一次購買到最符合你的需要及喜好的枕頭。
2. 專業認證
因著你整天將有三分之一的時間緊貼著你的枕頭，所以，你必需確保你所購買的枕頭是受到專業認證，並且不含任何將引致臉部紅腫過敏的有害物質，以保障自己身體的健康。
3. 退貨政策及試用期
這也是每個用戶在購買床架及床褥時會細心嚴肅留意的事項，但每每來到選購枕頭時，卻會忘得一乾二淨。市面上充斥著各種類型的枕頭，而每一款枕頭亦有其優點及特色，因此，你的頸部及頭部需花些時間才能找出最適合自己的枕頭。在店內短暫的試用當然不能讓你迅速下購買決定，往往人們在使用了枕頭後幾天或幾個星期後，才發現它並不適合自己。因此，為了避免自己白白花了錢，在購買枕頭前，緊記查看品牌有否提供退貨政策或設有試用期，並且切勿勉強自己睡在不適合的枕頭上。
在香港，枕頭的價錢不一，連鎖品牌的售價大概50元至500元不等，而小品牌的售價則大概700元至1200元左右，如果你渴望購買國際品牌的枕頭，那價錢則大約800元至1500元，不要忘記還要加上國際運費。所以，在市面上眾多不同價錢的枕頭選擇之下，為何你仍該揀選我們的枕頭？
1. 價錢
我們的枕頭大約600元至1000元不等，沒錯，它們的價格確實不是最吸引，但你能在市場中找到既與我們相等的價格，又達到五星級酒店質素的枕頭嗎？我們亦很懷疑。我們正是以最經濟實惠的價格，售賣最優質的枕頭，務求讓更多用家能享有舒服的睡眠體驗。
2. 產品特色
有些品牌或者只提供一種枕頭選擇，而有些則給予你許多種類的枕頭作挑選，但他們的產品有著一個共同之處 － 枕頭是無法調節的。正如先前所說，一個可根據你的需要及喜好而調節的枕頭，將對你的睡眠品質及體驗帶來無可比擬的影響。
3. 100晚試睡體驗
就如我們之前所提及，你的身體需要些時間才能得知你所購買的睡眠產品是否適合自己，這說法除了適用於枕頭以外，亦適用於床上用品及床褥，因此，我們設有100夜的試用期。在這100天以內，如果你認為你從Hush Home所購買的枕頭、床褥及任何床上用品並不符合自己的需要，你可以要求退貨並退款，務求顧客滿意我們的睡眠產品。
在擁有五星級酒店舒適度、鮮明的產品特色以及試睡體驗之下，我們的枕頭大可設定在更高昂的價格，但我們卻選擇讓它的價錢變得更經濟實惠，為什麼？這是因為每個人在一天的疲勞以後，皆值得一個優質的睡眠，我們的宗旨正正是要改變我們的顧客，甚至是大眾的睡眠質素以及健康。
當然，如果你渴望每晚都能得以安睡，那麼床褥的選擇亦同樣重要。試想像，你選購了一個合適的枕頭，它除了適合你的睡姿以外，還能解決你的睡眠問題，即使如此，你卻睡在一張隨便挑選而非迎合身體需要的床褥，，可想而知，你根本無法享受優質的睡眠。
那你應該在哪裏找尋新床褥？正如先前所述，如果你能在選購枕頭和床上用品時一併購買床褥的話，那當然最好，因為你可以確保它們能相互配合。因此，如果你有意購買我們的優質枕頭（這當然是我們的榮幸！），那不妨來看看我們的床褥吧！我們的兩款混合式床褥在承托，透氣度和尺寸方面都能滿足不同睡家要求。在我們網站多逛一會，來看看有沒有合符你心意的床褥吧！事不宜遲，讓我帶你看看我們的 床褥 現在。
